塑胶跑道pu塑胶跑道施工售后无忧

　　篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 　　也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。 　　赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。 　　可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。

　　塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。伸缩缝：蓝球场须有合理的伸缩缝。 　　第二步：测量面积测量场地面积，咨询材料数量，计算出单位消耗量，如觉得材料数量不够，及时与客户沟通解决方案。第三步：磨伸缩缝须将场地上每一条水泥伸缩缝用手磨机切成V字口，清楚缝隙，然后用硅PU弹性层将缝隙填充平整。 　　第五步：刮弹性层硅PU弹性层开桶后，加入约一纸杯水（150-300g）搅拌均匀，用稀释剂材料的稀稠度，用工具均匀刮涂在场地上，遍固化后再施工第二遍或第三遍，每遍施工不超过2MM，同时须在遍施工完成后须找平场地积水。 　　待胶面固化前黏贴拉缝带。第四步：底涂施工将防水底涂和稀释剂按5:1的比例搅拌均，用滚筒涂敷在水泥基面上，结合基础情况，底涂胶水的用量为0.2-0.3KG/㎡。第六步：涂界面剂面漆施工前，建议滚涂一遍界面剂，以增加面漆的粘接力。